Занятие №5

Особенности общения с тяжелобольными пациентами и их родственниками.

Профилактика стрессовых ситуаций,

вызванных необходимостью ухода за пожилыми людьми.

Серьезная болезнь или последствия тяжелой травмы могут превратить нормального, здорового, активного человека в беспомощного, нуждающегося в постоянной заботе. Такое состояние существенно меняет образ жизни всех членов семьи и каждый должен в какой-то мере приспособиться к необычной обстановке. Чем больше больной человек зависим от других – не может самостоятельно одеться, обуться, помыться – тем труднее ему смириться с таким положением. Поэтому он нуждается не только в физической, но и в психологической помощи, в эмоциональной поддержке. Создание хорошего микроклимата в окружении больного – залог улучшения здоровья. Оптимистично настроенные люди выздоравливают значительно быстрее.

Естественно, что долгое пребывание в постели и связанный с этим дискомфорт угнетают человека и травмируют его психику. Зачастую он становится весьма раздражительным и капризным. Это нормально, ни в коем случае не срывайтесь. Ведь ваша эмоциональная реакция может ухудшить состояние больного.

Лучший способ избавиться от раздражения – смена обстановки. Если ваш подопечный может выходить на улицу или хотя бы на балкон, не бойтесь приглашать гостей – друзей и родственников. Многие опасаются травмировать родственников или утомить больного. Но помните: посторонние люди заставляют больного собраться, мобилизоваться, забыть о раздражении. Новые лица практически гарантируют улучшение настроения и ощущение возвращения к нормальной, активной жизни.

Если болезнь привела к ограничению подвижности, то у человека может наблюдаться нарушение работы кишечника, мочевыделительной системы, боли в спине.

Случается, что после тяжелой травмы или болезни приходится заново обучать человека говорить, ходить, выполнять какие либо упражнения. С этой целью начните с разучивания веселых частушек – они не требуют большого умственного напряжения, легко запоминаются и поднимают настроение. Да и двигаться под ритмичную веселую музыку значительно легче.

Телевизор и радио не заменят лежачему больному живого общения: рассказывайте ему о событиях текущего дня, почитайте художественную литературу, если ему трудно сделать это самому.

Тяжелобольному человеку надо понять одну простую истину – для выздоровления очень важно не уходить в болезнь, не считать себя наказанным судьбой, не озлобляться и не замыкаться в себе. Плохое настроение, обиды, злость только усугубляют течение болезни и снижают сопротивляемость организма. Желающий долгой жизни человек не должен вредить людям, отвечать на обиду обидой, не должен завидовать более талантливым, ломать растения и расспрашивать о болезнях. Любому человеку, а больному особенно, надо как можно дольше вести полную и активную жизнь – не замыкаться в себе, развивать и по возможности реализовывать свои желания, поддерживать двигательную активность, придерживаться диеты. Отношение к своему заболеванию влияет на то, как больной сумеет с ним справиться. Каким бы ни было физическое состояние, тот кто ведет полноценную жизнь, чувствует себя значительно лучше, чем тот, кто считает себя инвалидом.

В то же время, частая смена настроения больного, его раздражительность, «давит» на тех, кто за ним ухаживает. В этой ситуации важно, чтобы никто в семье не устранялся от участия в уходе, сменяя друг друга. Благотворно сказывается на состоянии больного и тех, кто за ним ухаживает, врачующая сила преданной любви. Особенно это важно для детей, которые понимают, какую поддержку они могут оказать близкому человеку. Доброе отношение к заболевшему человеку, ограждение его от стрессов и лишних волнений является необходимым условием выздоровления.

Для этого следует:

- Быть оптимистом - перед лицом жизненных трудностей нужно надеяться на лучшее, но быть готовым к худшему. Образно говоря, видеть стакан наполовину полным, а не наполовину пустым.

- Контролировать эмоции - не стремиться предсказать то, чего не случилось, принимать все в настоящем времени.

- Найти для себя отдушину, которую можно регулярно использовать. Для каждого человека это что - то свое: спорт, шейпинг, баня, отдых в кругу друзей, психоанализ, но не самоедство и не проявление жалости к себе. Необходимо научиться расслабляться.

- Перед сном медленно и детально осмыслить обстановку и выработать позитивное отношение к данной ситуации – если можно, изменить ее, если нет – принять как должное.

- Не позволять вести себя распущенно в присутствии тяжелобольного – ему вдвойне тяжело.

Нет сил справиться с раздражением?

Следует бросить все на несколько минут и выйти из комнаты для того, чтобы:

- умыться холодной водой или принять прохладный душ;

- медленно выпить несколько глотков воды;

- Сделать несколько медленных глубоких вдохов и выдохов;

- «поколотить» подушку;

- посмотреть на себя в зеркало и волевым путем придать своему лицу уравновешенное состояние;

- зажечь свечку и несколько минут сосредоточенно посмотреть на пламя;

- сделать самомассаж:

- потереть межбровные дуги медленными круговыми движениями;

- несколько раз сжать рукой область шеи;

- потереть с обеих сторон область угла челюсти.

Следует набраться терпения, сострадания и постараться не срывать негативные эмоции на тех, кто вам дорог. Следует беречь себя и тех, кто в настоящее время нуждается в вашем сочувствии и помощи.